Yoga för Företag
• För långsiktig friskvård som personalförmån
• För rehabilitering från stressrelaterade tillstånd av fysisk och psykisk obalans bland den sjukskrivna delen av personalen
• Som ett stimulerande inslag under en konferens

Yoga på Konferensen
Våra yogapass är mellan 20 och 75 minuter långa. Vi skräddarsyr dem så att de stämmer med mötets helhetsupplägg och förstärker det. Kanske ett uppiggande fokusskapande pass som inledning på dagen, kanske ett par korta energipass under mötets gång, kanske ett avslappningspass som avslutning?

Allt hör ihop – det är yogans enkla grundtanke. Människan är en del av en större helhet. Allt du gör har betydelse, varje handling, varje möte, varje dag. Kroppen är ditt hem, och varje cell i kroppen fyller en funktion och påverkar hur du mår. Ät ett wienerbröd, och du höjer blodsockerhalten för en stund. Kör ett kort yogapass, och du förbättrar i stället blodcirkulationen och skärper sinnet.

Yogans idé är att hitta ett harmoniskt rum i dig själv, att skapa ett fokus i medvetandet där stressmomenten förlorar sin kraft. Det är inget hokuspokus, utan handlar om enkla tekniker gällande bland annat andning, yogaställningar och meditation. Övningarna kan utföras av alla oavsett ålder eller fysisk förmåga. Du blundar, inget av de ljud du hör omkring dig betyder mer än något annat. Borrmaskinsknatter eller fågelsång, du integrerar dem i ditt medvetande och känner ett stort lugn.

Förebyggande Friskvård
Friskvård betald av arbetsgivaren är en skattefri förmån för den anställde. Till denna kategori av friskvård hör både yoga och stresshantering, vilka vi tillhandahåller på Divya spa. Välkommen att kontakta oss om friskvård för Era anställda på detta förnämliga sätt, mycket uppskattat bland personalen.

Det finns belagt att yoga för anställda hos företag förkortar sjukskrivningstiderna för de anställda. Undersökningar från exempelvisASTRA visar att det är ekonomiskt lönsamt för företag att bekosta Yoga för de anställda, eftersom kostnaderna för sjukskrivnas bortovaro minskar mer än vad företagets friskvårdskostnader ökar, då företaget betalar för yoga åt personalen.